ES 
KO 
NL 
CS 
HR 
PT 
RO 
SV 
IT 
EL 
DE 
FR 
PL 
EN Potit, tvarovat a zůstat v bezpečí: Nejlepší fitness aplikace, které vás udržují zdravé během pandemie
Jak COVID-19 uzavřel posilovny a uvěznil miliony lidí doma, svět fitness prošel digitální revolucí. Týmy pro vývoj mobilních aplikací se postavily k výzvě a vytvořily inovativní řešení, aby nás udržely v pohybu, motivované a duševně zdravé během těchto bezprecedentních časů. Pojďme se ponořit do špičky – fitness aplikací, které se staly našimi virtuálními osobními trenéry, instruktory jógy a guru wellnessu.
Hrdinové domácí posilovny: Silový trénink ve vašem obýváku
V čele domácího silového tréninku stojí Nike Training Club. Tato mocná aplikace, která se v reakci na pandemii stala trvale zdarma, nabízí širokou škálu tréninků pro každou úroveň fitness. Od rychlých 15minutových cvičení s vlastní vahou po 45minutové silové tréninky s plným vybavením, tým pro vývoj mobilních aplikací Nike vytvořil virtuální posilovnu, která rivalizuje s osobním tréninkem.
Ale Nike není jediným hráčem na trhu. Fitbody si vybudoval svou pozici zaměřením na fitness žen. Úspěch aplikace spočívá v její personalizaci – uživatelé si mohou vybírat z různých trenérů a programů přizpůsobených jejich cílům, ať už je to budování svalů, hubnutí nebo zlepšení celkové kondice.
Zajímavost: Podle Sensor Tower vzrostly stažení aplikací pro zdraví a fitness na celém světě o 46 % v první polovině roku 2020 ve srovnání se stejným obdobím v roce 2019.
Namaste doma: Jóga aplikace pro mysl a tělo
Pro ty, kdo hledají spojení mysli a těla, se jóga aplikace staly svatyněmi klidu v bouři nejistoty. Down Dog vyniká svou schopností generovat novou jógovou sekvenci pokaždé, když cvičíte, což zajišťuje, že se nikdy nenudíte. Úspěch aplikace je důkazem síly algoritmického vývoje mobilních aplikací při vytváření personalizovaných uživatelských zkušeností.
Mezitím Glo (dříve YogaGlo) nabízí strukturovanější přístup s lekcemi vedenými světově proslulými instruktory. Od vinyasa flow po meditaci, rozsáhlá knihovna Glo vyhovuje jogínům všech úrovní.
Kardio křižáci: Aplikace pro běh a HIIT
Pro ty, kdo touží po kardiovaskulární výzvě, aplikace pro běh předběhly ostatní. Strava se stala preferovanou sociální sítí pro běžce a cyklisty, což uživatelům umožňuje sledovat svůj pokrok, soutěžit s přáteli a zapojit se do virtuálních výzev. Úspěch aplikace spočívá v jejích funkcích pro budování komunity, což je klíčový aspekt vývoje mobilních aplikací v oblasti fitness.
Na frontě vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) si Seven získal kultovní sledovanost díky svým vědecky podloženým sedmiminutovým tréninkům. Chytré využití gamifikace v aplikaci – máte tři "životy" k dokončení měsíční výzvy – udržuje uživatele vracející se den za dnem.
Věděli jste, že? Očekává se, že globální trh s fitness aplikacemi dosáhne do roku 2027 hodnoty 14,64 miliardy dolarů, s průměrným ročním tempem růstu 21,4 % od roku 2020 do roku 2027, podle Grand View Research.
Důležitost mindfulness: Aplikace pro duševní zdraví a wellness
V těchto stresujících časech je duševní zdraví stejně důležité jako fyzická kondice. Headspace se stal lídrem v oblasti meditace a mindfulness, nabízející vedené meditace, zvuky na spánek a dokonce i obsah pro cvičení. Úspěch aplikace je částečně způsoben jejím čistým, intuitivním rozhraním – znakem vynikajícího vývoje mobilních aplikací.
Pro ty, kteří se potýkají s úzkostí nebo depresí, Calm poskytuje řadu nástrojů, od vedených meditací po příběhy na spaní vyprávěné celebritami. Rozmanitá knihovna obsahu aplikace vyhovuje široké škále potřeb duševního zdraví.
Budoucnost fitness: AR a AI ve vývoji mobilních aplikací
Jak se díváme do budoucnosti, rozšířená realita (AR) a umělá inteligence (AI) mají potenciál revolucionalizovat fitness aplikace. Představte si virtuálního osobního trenéra ve vašem obýváku, který v reálném čase opravuje vaši formu, nebo AI-poháněné výživové rady na základě vašich tréninků a cílů.
Aplikace jako MIRROR a Tempo již připravují cestu se svými chytrými domácími posilovnami, zatímco Aaptiv využívá AI k vytváření personalizovaných audio tréninků.
Na závěr: Vaše osobní posilovna je jen na dotek
Pandemie COVID-19 urychlila digitální fitness revoluci, přičemž týmy pro vývoj mobilních aplikací vytvářejí inovativní řešení, aby nás udržely zdravé, jak fyzicky, tak psychicky. Ať už jste nadšenec jógy, kardio maniak nebo fanoušek silového tréninku, existuje aplikace navržená tak, aby splnila vaše fitness potřeby.
Jak se pohybujeme novým normálem, tyto fitness aplikace slouží jako víc než jen nástroje pro cvičení – jsou to záchranné lana pro naše zdraví, pohodu a duševní zdraví. Takže příště, když se budete cítit uvězněni, ve stresu nebo jen potřebujete pořádně se zapotit, pamatujte: vaše osobní posilovna je jen na dotek na vašem smartphonu. Jste připraveni cvičit?